Opcje widoku
Ikona powiększania tekstu
Powiększ tekst
Ikona pomniejszania tekstu
Pomniejsz tekst
Ikona zmiany kontrastu
Kontrast
Ikona podkreślenie linków
Podkreślenie linków
Odnośnik do Deklaracja dostępności
Deklaracja dostępności
Resetowanie ustawień
Reset

JADŁOSPIS OD 01.07.2026 DO 17.07.2026

  (75% całodziennego zapotrzebowania dla dzieci w wieku przedszkolnym wynosi 990kcal).
 

PLANOWANY  JADŁOSPIS  DEKADOWY   OD 01.07.2026  DO 17.07.2026 

 

Data

ŚNIADANIE

 

OIAD

PODWIECZOREK

01.07.26

Płatki kukurydziane na mleku, pieczywo graham, masło, pasta z białego sera ze zczypiorkiem, ogórek świeży, kiełki rzodkiewki, mięta
z cytryną, owoce.

[1,4,7]

Kapuśniak z ziemniakami

 i natką, frykadelki, kasza jęczmienna, surówka
z warzyw mieszanych, kompot niskosłodzony z jabłek .

[1]

Gofry ( wyrób własny) z dżemem lub cukrem pudrem, herbata
z rumianku.

[1,7]

02.07.26

Płatki owsiane na mleku,

pieczywo staropolskie
z ziarnami dyni, masło, pasta jajeczna ze szczypiorkiem , sałata,  pomidor, herbatka zielona, owoce.

[1,3,7]

Zupa jarzynowa z fasolką szparagową,  knedle
z truskawkami – wyrób własny (młode ziemniaki , jajka, mąka pszenna, szczypta soli, truskawki, cukier puder) ,

kompot niskosłodzony.

[1,7]

Pieczywo graham z masłem, pieczeń z indyka ( wyrób własny) i warzywami, lemoniada pomarańczowa.

[1,7]

 

03.07.26

Płatki ryżowe na mleku,

pieczywo pełnoziarniste
z ziarnami słonecznika, masło, pieczeń z szynki wieprzowej
z ziołami ( wyrób własny) , pomidor, rzodkiewka,

herbata z rumianku, owoce.
[1,7]

Barszcz biały z ziemniakami,

ryba z piekarnika, ryż, surówka z kapusty kwaszonej, kompot niskosłodzony z czarnej porzeczki.

[1,4,7]

Wafle ryżowe, pasta
z ciecierzycy i koperku, rzodkiewka, sałata lodowa, herbata z hibiskusa,

[1,7]

 

06.07.26

Zacierka  na mleku,

pieczywo z siemieniem lnianym, masło,  tuńczyk
z ogórkiem kiszonym, sałata, rzodkiewka,  mięta z cytryną, owoce.

[1,4,7]

Zupa pomidorowa ( koncentrat pomidorowy) z ryżem

i natką, schab po szwedzku, ziemniaki, bukiet warzyw,  kompot niskosłodzony
z truskawek.

[1,7]

Bułka grahamka z masłem, pieczeń rzymska z szynki wieprzowej i kurczaka ( wyrób własny), i bukietem warzyw, herbatka z pokrzywy.

[1,7]

07.07.26

Płatki orkiszowe,

pieczywo mieszane, masło, pasta jajeczna ze szczypiorkiem i warzywami,  herbatka miętowa, owoce.

[1,3,7]

Rosół z makaronem, ziemniaki, pałka z kurczaka, mizeria, kompot niskosłodzony z wiśni.

[1,7]

 

Ciasto piaskowe z owocami (wypiek własny),  herbata zielona z pomarańczą.

[1,3,7]

08.07.26

Płatki żytnie na mleku,

pieczywo razowe z ziarnami dyni, masło, ser żółty niskotłuszczowy, sałata, pomidor, herbata z cytryną, owoce.

[1,7]

 

Zupa koperkowa z ryżem,  pierogi z truskawkami (wyrób własny) , kompot niskosłodzony z jabłek .

[1,3,7]

Chrupki kukurydziane, kisiel
z jabłkiem ( wyrób własny), napój cytrynowo – miodowy.

[1,7]

09.07.26

Pieczywo pełnoziarniste orkiszowe, masło, pasta warzywna, sałata, rzodkiewka,

herbatka z melisy, owoce.

[1,7]

Zupa węgierska  (kem z papryki czerwonej z dodatkiem warzyw) , groszek ptysiowy, pizza (mąka pszenna,  oliwa, drożdże suszone, sól, pulpa z pomidorów, koncentrat pomidorowy, oregano, mozzarella z kostki - starta na grubych oczkach, mięso drobiowe), kompot niskosłodzony z rabarbaru.

[1,7]

 

Jogurt naturalny z musli
i owocami, lemoniada cytrynowo – miętowa.

[1,7]

10.07.2026

Kakao,

pieczywo ciemne - żytnie, masło, schab pieczony
w ziołach (wyrób własny), sałata, pomidor, herbata z dzikiej róży, owoce.

[1,7]

Krupnik z kaszą pęczak, kotlet rybny (dorsz) purée z dyni, surówka z kapusty kwaszonej i marchwi, kompot
z owoców mieszanych - niskosłodzony.

[1,7]

 

 

Pieczywo staropolskie
z marchewką, ser żółty niskotłuszczowy, ogórki kiszone, rzodkiewka,

 herbatka z rumianku.

[1,7]

13.07.26

 

Kasza manna na mleku, pieczywo mieszane, pasta
z ciecierzycy z koperkiem, bukiet warzyw,

herbata miętowa, owoce. 

[1,7]

 

Zupa ogórkowa z ryżem
i natką, kotlet schabowy, ziemniaki, marchewka
z groszkiem zielonym, kompot z wiśni  - niskosłodzony.

[1,3,7]

 

 

Kakao, bułeczki bankietowe
z makiem, masło, pieczony filet z kurczaka w ziołach ( wyrób własny), warzywa, woda
z cytryną.

[1,7]

14.07.26

Kakao,

pieczywo razowe z ziarnami słonecznika, masło, indyk pieczony w ziołach ( wyrób własny) , pomidor, sałata,

herbatka z melisy, owoce.

[1,7]

Zupa grochowa z groszkiem ptysiowym, ryż zapiekany z jabłkami i sosem jogurtowym, kompot niskosłodzony z rabarbaru.
[1,7}

Pieczywo ciemne z ziarnami dyni, masło,  ser żółty niskotłuszczowym, rzodkiewka, ogórek, lemoniada
z pomarańczą

[1,7]

15.07.26

Płatki ryżowe na mleku, pieczywo razowe z ziarnami słonecznika, masło, pasta jajeczna ze szczypiorkiem, bukiet warzyw,  herbata z cytryną, owoce.

[1,3,7]

Krem z zielonego groszku
z grzankami razowymi,  spaghetti (makaron pełnoziarnisty, mięso mielone wieprzowe, przyprawy, ser żółty),, kompot z owoców mieszanych - niskosłodzony.

[1,7]

Galaretka z owocami, wafle kukurydziane, herbatka
z melisy.
[1,7]

16.07.26

Zacierka na mleku,

pieczywo  graham, masło, pasta z tuńczyka i ogórka kwaszonego, bukiet warzyw, herbatka zielona z cytryną, owoce.

[1,7]

Zupa pomidorowa (koncentrat pomidorowy)z ryżem, placki ziemniaczane ze śmietaną
i cukrem, kompot niskosłodzony z wini.

[1,3,7]

Tosty z serem, napój miodowo – cytrynowy.

[1,7]

17.07.26

Bawarka na mleku,

pieczywo staropolskie z marchewką, masło, szynka wieprzowa pieczona w ziołach ( wyrób własny) , bukiet warzy , herbata z rumianku, owoce.

[1,7]

 

Zupa pieczarkowa
z makaronem pełnoziarnistym
i natką, fasolka po bretońsku, bułeczka, kompot niskosłodzony z czarnej porzeczki.

[1,6]

Koktajl owocowy na maślance, słomka ptysiowa, herbata
z hibiskusa.

[1,7]

 

 

PRZEDSZKOLE ZASTRZEGA SOBIE MOŻLIWOŚĆ ZMIAN W JADŁOSPISIE

 

DZIECI MAJĄ STAŁY DOSTĘP DO WODY.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PRZEDSZKOLE ZASTRZEGA SOBIE MOŻLIWOŚĆ ZMIAN W JADŁOSPISIE

Dzieci mają stały dostęp do wody.

 

 

 

 

Gramatura potraw

Śniadanie 

  • Zupa mleczna – 250g
  • Pieczywo  35g
  • Masło – 5g
  • Wędlina/ser żółty – 20g
  • Pomidor, ogórek – 15-20g
  • Papryka, rzodkiewka – 20g
  • Napój –  200ml

II Śniadanie

  • Owoce – 80-100g
  • Warzywa – 20-30g
  • Orzechy, ziarna – 5g
  • Sok świeży – 150ml

Obiad

  • Zupa – 250-300g
  • Kotlet mielony, schabowy, z piersi indyka lub kurczaka  70g
  • Klopsy, pulpety – 70g
  • Gulasz, mięso razem z sosem – 100-120g
  • Ryba 70 g, kotlet rybny 80 g, paluchy rybne 100g
  • Naleśniki, kluski, pierogi itp. – 200 g
  • Ziemniaki – 150g
  • Ryż, kasza, makaron – 50-100g
  • Surówka – 100g
  • Mizeria – 120g
  • Warzywa gotowane z wody – 70g
  • Dodatki warzywne ( paski papryki, słupki kalarepy, ogórka lub  marchewki) – 30g

Podwieczorek

 

  • Pieczywo – 35g
  • Masło – 5g
  • Wędlina/ser żółty –20g
  • Budyń, jogurt –150 g
  • Kasza 150 g
  • Orzechy, pestki, owoce suszone 5 g
  • Warzywa – 20-30g
  • Ciasteczka zbożowe – 50g
  • Owoce – 80-100g
  • Sałatki owocowe – 100g
  • Pasty warzywne  – 30g
Udostępnij
Data dodania: 2020-10-23 14:11:49
Data edycji: 2026-07-01 06:19:46
Ilość wyświetleń: 26309

"Trzeba dzieciom dać serce, piękno i uśmiech, aby uczyły się kochać ludzi i wszystko, co je otacza."

Maria Kownacka
Bądź z nami
Urzędu Miejskiego w Policach
Biuletynu Informacji PublicznejTłumacz języka migowego
Biuletynu Informacji Publicznej
Tłumacz języka migowego