JADŁOSPIS 28.09. - 09.10.2026R.

(75% całodziennego zapotrzebowania dla dzieci w wieku przedszkolnym wynosi 990kcal).

JADŁOSPIS 28.09.2026-09.10.2026

Poniedziałek 28 09 2026

17 dzieci w wieku 3 lat i 46 dzieci w wieku 4–6 lat. Gramatura gotowej potrawy i energia porcji.

Posiłek oraz potrawa i skład	3 lata	4–6 lat	Średnia ważona	Alergeny
Śniadanie	272,9 kcal	354,4 kcal	332,4 kcal
Zupa mleczna owsiana z wanilią Skład: mleko 2%, płatki owsiane, wanilia, woda	160 g 132,3 kcal	210 g 173,7 kcal	162,5 kcal	A1, A7
Chleb żytni razowy Skład: chleb żytni razowy	30 g 69 kcal	40 g 92 kcal	85,8 kcal	A1
Masło ekstra 82% tłuszczu Skład: masło 82%	4 g 29,8 kcal	4 g 29,8 kcal	29,8 kcal	A7
Pasta z czerwonej fasoli i buraka Skład: fasola czerwona gotowana, burak, olej rzepakowy, sok z cytryny, woda, natka pietruszki	25 g 37,4 kcal	35 g 52,3 kcal	48,3 kcal	—
Warzywa ogórek świeży i papryka czerwona Skład: ogórek, papryka czerwona	20,93 g 4,5 kcal	31,40 g 6,7 kcal	6,1 kcal	—
Herbatka z lipy i melisy Skład: lipa, melisa, woda	150 ml 0 kcal	180 ml 0 kcal	0 kcal	—
II śniadanie owocowe	45,6 kcal	68,4 kcal	62,2 kcal
Gruszka bez gniazda nasiennego Skład: gruszka	80 g 45,6 kcal	120 g 68,4 kcal	62,2 kcal	—
Obiad	322,6 kcal	451,0 kcal	416,4 kcal
Marchewkowa z ryżem Skład: wywar W, marchew, ryż brązowy, olej rzepakowy, woda	150 g 67,8 kcal	200 g 90,4 kcal	84,3 kcal	A9
Indyk duszony z koperkiem Skład: filet z indyka, cebula, olej rzepakowy, koperek, woda	55 g 93,6 kcal	75 g 127,6 kcal	118,4 kcal	—
Kasza jaglana gotowana Skład: kasza jaglana, woda, olej rzepakowy	90 g 123,0 kcal	130 g 177,7 kcal	162,9 kcal	—
Marchew z kalafiorem na parze Skład: marchew, kalafior, olej rzepakowy	60 g 30,1 kcal	90 g 45,2 kcal	41,1 kcal	—
Kompot jabłkowo-porzeczkowy bez dodatku cukru Skład: jabłko, czarna porzeczka, woda	120 g 8,1 kcal	150 g 10,2 kcal	9,6 kcal	—
Podwieczorek	153,8 kcal	209,7 kcal	194,6 kcal
Kefir naturalny 2% Skład: kefir naturalny	140 g 71,4 kcal	180 g 91,8 kcal	86,3 kcal	A7
Kanapka z pieczonym omletem i koperkiem Skład: chleb graham, jaja, mleko 2%, olej rzepakowy, koperek	35 g 79,4 kcal	50 g 113,4 kcal	104,2 kcal	A1, A3, A7
Warzywa ogórek świeży i pomidor Skład: ogórek, pomidor	18,60 g 3,0 kcal	27,91 g 4,5 kcal	4,1 kcal	—
Łagodny napar z mięty i dzikiej róży Skład: mięta, dzika róża, woda	150 ml 0 kcal	180 ml 0 kcal	0 kcal	—
Razem w przedszkolu	794,9 kcal	1 083,6 kcal	1 005,7 kcal

Wywar W: marchew, korzeń pietruszki, seler, por, cebula, woda, liść laurowy i ziele angielskie. Pełne składy produktów złożonych: rozdział Alergeny i produkty złożone. Receptury i dokładne wsady: na końcu dokumentu.

Warzywa / owoce netto: 3 lata 157,2 / 94,9 g; 4–6 lat 226,6 / 138,7 g. Bez ziemniaków w sumie warzyw. Owoc z kompotu jest spożywany. „—” = brak alergenu w recepturze; kontrola etykiet i śladów obowiązuje.

Wtorek 29 09 2026

17 dzieci w wieku 3 lat i 46 dzieci w wieku 4–6 lat. Gramatura gotowej potrawy i energia porcji.

Posiłek oraz potrawa i skład	3 lata	4–6 lat	Średnia ważona	Alergeny
Śniadanie	276,5 kcal	359,4 kcal	337,1 kcal
Zupa mleczna jaglana z cynamonem Skład: mleko 2%, kasza jaglana, cynamon, woda	160 g 128,6 kcal	210 g 168,8 kcal	157,9 kcal	A7
Chleb graham Skład: chleb graham	30 g 73,5 kcal	40 g 98 kcal	91,4 kcal	A1
Masło ekstra 82% tłuszczu Skład: masło 82%	4 g 29,8 kcal	4 g 29,8 kcal	29,8 kcal	A7
Kurczak pieczony z koperkiem Skład: filet z kurczaka, olej rzepakowy, koperek, woda	25 g 41,1 kcal	35 g 57,5 kcal	53,1 kcal	—
Warzywa pomidor i rzodkiewka Skład: pomidor, rzodkiewka	20,93 g 3,6 kcal	31,40 g 5,4 kcal	4,9 kcal	—
Herbatka z mięty i dzikiej róży Skład: mięta, dzika róża, woda	150 ml 0 kcal	180 ml 0 kcal	0 kcal	—
II śniadanie owocowe	36,8 kcal	55,2 kcal	50,2 kcal
Śliwki bez pestek Skład: śliwki	80 g 36,8 kcal	120 g 55,2 kcal	50,2 kcal	—
Obiad	305,4 kcal	419,8 kcal	388,9 kcal
Brokułowa z kaszą jaglaną Skład: wywar W, brokuł, kasza jaglana, olej rzepakowy, woda	150 g 62,0 kcal	200 g 82,6 kcal	77,1 kcal	A9
Kotleciki z kurczaka w płatkach owsianych bez jaj smażone Skład: filet z kurczaka, płatki owsiane, cebula, olej rzepakowy, papryka słodka, woda	60 g 128,5 kcal	80 g 171,3 kcal	159,8 kcal	A1
Ziemniaki gotowane z koperkiem Skład: ziemniaki, woda, koperek, olej rzepakowy	90 g 81,6 kcal	130 g 117,9 kcal	108,1 kcal	—
Surówka z białej kapusty i ogórka Skład: kapusta biała, ogórek, olej rzepakowy, sok z cytryny	60 g 25,4 kcal	90 g 38,1 kcal	34,7 kcal	—
Kompot gruszkowo-malinowy bez dodatku cukru Skład: gruszka, maliny, woda	120 g 7,9 kcal	150 g 9,9 kcal	9,4 kcal	—
Podwieczorek	124,8 kcal	169,6 kcal	157,5 kcal
Maślanka naturalna Skład: maślanka naturalna	140 g 63 kcal	180 g 81 kcal	76,1 kcal	A7
Ciasto dyniowe z wanilią bez jaj wypiek własny Skład: mąka pszenna pełnoziarnista, dynia, jogurt naturalny, olej rzepakowy, proszek do pieczenia, wanilia, woda, siemię lniane mielone	35 g 56,1 kcal	50 g 80,1 kcal	73,6 kcal	A1, A7
Warzywa marchew i ogórek świeży Skład: marchew, ogórek	18,60 g 5,7 kcal	27,91 g 8,5 kcal	7,8 kcal	—
Łagodny napar z melisy i hibiskusa Skład: melisa, hibiskus, woda	150 ml 0 kcal	180 ml 0 kcal	0 kcal	—
Razem w przedszkolu	743,5 kcal	1 004,1 kcal	933,8 kcal

Warzywa / owoce netto: 3 lata 164,1 / 95,3 g; 4–6 lat 236,1 / 139,3 g. Bez ziemniaków w sumie warzyw. Owoc z kompotu jest spożywany. „—” = brak alergenu w recepturze; kontrola etykiet i śladów obowiązuje.

Środa 30 09 2026

17 dzieci w wieku 3 lat i 46 dzieci w wieku 4–6 lat. Gramatura gotowej potrawy i energia porcji.

Posiłek oraz potrawa i skład	3 lata	4–6 lat	Średnia ważona	Alergeny
Śniadanie	277,2 kcal	360,3 kcal	337,9 kcal
Zupa mleczna ryżowa z kakao Skład: mleko 2%, płatki ryżowe, kakao, woda	160 g 132,2 kcal	210 g 173,5 kcal	162,3 kcal	A7
Chleb orkiszowy pełnoziarnisty Skład: chleb orkiszowy pełnoziarnisty	30 g 73,5 kcal	40 g 98 kcal	91,4 kcal	A1
Masło ekstra 82% tłuszczu Skład: masło 82%	4 g 29,8 kcal	4 g 29,8 kcal	29,8 kcal	A7
Twaróg w kawałkach ze szczypiorkiem Skład: twaróg półtłusty, olej rzepakowy, szczypiorek	25 g 36,7 kcal	35 g 51,4 kcal	47,5 kcal	A7
Warzywa papryka czerwona i sałata masłowa Skład: papryka czerwona, sałata masłowa	20,93 g 5,1 kcal	31,40 g 7,6 kcal	6,9 kcal	—
Herbatka z melisy i hibiskusa Skład: melisa, hibiskus, woda	150 ml 0 kcal	180 ml 0 kcal	0 kcal	—
II śniadanie owocowe	41,6 kcal	62,4 kcal	56,8 kcal
Jabłko bez gniazda nasiennego Skład: jabłko	80 g 41,6 kcal	120 g 62,4 kcal	56,8 kcal	—
Obiad	416,4 kcal	576,3 kcal	533,1 kcal
Kapuśniak ze słodkiej kapusty Skład: wywar W, kapusta biała, pomidor, ryż brązowy, olej rzepakowy, woda	150 g 53,9 kcal	200 g 71,9 kcal	67,0 kcal	A9
Pieczone kotleciki z ciecierzycy i marchwi Skład: ciecierzyca gotowana, marchew, mąka owsiana, olej rzepakowy, natka pietruszki, woda	90 g 185,2 kcal	120 g 247,0 kcal	230,3 kcal	A1
Sos jogurtowy z koperkiem podawany osobno Skład: jogurt naturalny, koperek	20 g 12,0 kcal	30 g 17,9 kcal	16,3 kcal	A7
Kasza gryczana niepalona gotowana Skład: kasza gryczana, woda, olej rzepakowy	90 g 120,0 kcal	130 g 173,3 kcal	158,9 kcal	—
Burak z koperkiem Skład: burak, olej rzepakowy, koperek	60 g 38,4 kcal	90 g 57,6 kcal	52,4 kcal	—
Kompot śliwkowo-wiśniowy bez dodatku cukru Skład: śliwki, wiśnie, woda	120 g 6,9 kcal	150 g 8,6 kcal	8,1 kcal	—
Podwieczorek	172,1 kcal	235,2 kcal	218,1 kcal
Napój jogurtowo-mleczny z wanilią Skład: jogurt naturalny, mleko 2%, wanilia	140 g 77,2 kcal	180 g 99,2 kcal	93,3 kcal	A7
Bułeczka pełnoziarnista z ziołami Skład: mąka pszenna pełnoziarnista, woda, olej rzepakowy, drożdże świeże, bazylia	35 g 90,6 kcal	50 g 129,5 kcal	119,0 kcal	A1
Warzywa pomidor i papryka czerwona Skład: pomidor, papryka czerwona	18,60 g 4,3 kcal	27,91 g 6,5 kcal	5,9 kcal	—
Łagodny napar z lipy i dzikiej róży Skład: lipa, dzika róża, woda	150 ml 0 kcal	180 ml 0 kcal	0 kcal	—
Razem w przedszkolu	907,3 kcal	1 234,1 kcal	1 145,9 kcal

Warzywa / owoce netto: 3 lata 182,9 / 94,4 g; 4–6 lat 260,3 / 138,0 g. Bez ziemniaków w sumie warzyw. Owoc z kompotu jest spożywany. „—” = brak alergenu w recepturze; kontrola etykiet i śladów obowiązuje.

Czwartek 01 10 2026

17 dzieci w wieku 3 lat i 46 dzieci w wieku 4–6 lat. Gramatura gotowej potrawy i energia porcji.

Posiłek oraz potrawa i skład	3 lata	4–6 lat	Średnia ważona	Alergeny
Śniadanie	269,5 kcal	349,9 kcal	328,2 kcal
Zupa mleczna gryczana z wanilią Skład: mleko 2%, płatki gryczane, wanilia, woda	160 g 128,6 kcal	210 g 168,8 kcal	158,0 kcal	A7
Chleb żytni razowy Skład: chleb żytni razowy	30 g 69 kcal	40 g 92 kcal	85,8 kcal	A1
Masło ekstra 82% tłuszczu Skład: masło 82%	4 g 29,8 kcal	4 g 29,8 kcal	29,8 kcal	A7
Jajko na twardo Skład: jaja na twardo	25 g 38,8 kcal	35 g 54,2 kcal	50,1 kcal	A3
Warzywa ogórek świeży i pomidor Skład: ogórek, pomidor	20,93 g 3,4 kcal	31,40 g 5,1 kcal	4,6 kcal	—
Herbatka z lipy i dzikiej róży Skład: lipa, dzika róża, woda	150 ml 0 kcal	180 ml 0 kcal	0 kcal	—
II śniadanie owocowe	48,3 kcal	69 kcal	63,4 kcal
Winogrona bezpestkowe Skład: winogrona bezpestkowe	70 g 48,3 kcal	100 g 69 kcal	63,4 kcal	—
Obiad	350,5 kcal	486,9 kcal	450,1 kcal
Krem z pietruszki i selera Skład: wywar W, korzeń pietruszki, seler, ziemniaki, olej rzepakowy, woda	150 g 55,3 kcal	200 g 73,7 kcal	68,8 kcal	A9
Grzanki z chleba graham do zupy Skład: chleb graham	8 g 21,6 kcal	12 g 32,3 kcal	29,4 kcal	A1
Pierogi ruskie Skład: mąka pszenna, mąka pszenna pełnoziarnista, woda, ziemniaki, twaróg półtłusty, cebula, olej rzepakowy	130 g 242,8 kcal	180 g 336,2 kcal	311,0 kcal	A1, A7
Surówka z pomidora i papryki Skład: pomidor, papryka czerwona, olej rzepakowy, sok z cytryny	60 g 24,5 kcal	90 g 36,7 kcal	33,4 kcal	—
Kompot jabłkowo-truskawkowy bez dodatku cukru Skład: jabłko, truskawki, woda	120 g 6,3 kcal	150 g 7,9 kcal	7,4 kcal	—
Podwieczorek	158,2 kcal	216,0 kcal	200,4 kcal
Kefir naturalny 2% Skład: kefir naturalny	140 g 71,4 kcal	180 g 91,8 kcal	86,3 kcal	A7
Pieczywo żytnie z serem żółtym i marchewką Skład: chleb żytni razowy, ser żółty Gouda, marchew, olej rzepakowy, koperek	35 g 83,9 kcal	50 g 119,8 kcal	110,1 kcal	A1, A7
Warzywa rzodkiewka i ogórek świeży Skład: rzodkiewka, ogórek	18,60 g 2,9 kcal	27,91 g 4,4 kcal	4,0 kcal	—
Łagodny napar z mięty i melisy Skład: mięta, melisa, woda	150 ml 0 kcal	180 ml 0 kcal	0 kcal	—
Razem w przedszkolu	826,5 kcal	1 121,8 kcal	1 042,1 kcal

Warzywa / owoce netto: 3 lata 172,5 / 85,0 g; 4–6 lat 247,2 / 118,9 g. Bez ziemniaków w sumie warzyw. Owoc z kompotu jest spożywany. „—” = brak alergenu w recepturze; kontrola etykiet i śladów obowiązuje.

Piątek 02 10 2026

17 dzieci w wieku 3 lat i 46 dzieci w wieku 4–6 lat. Gramatura gotowej potrawy i energia porcji.

Posiłek oraz potrawa i skład	3 lata	4–6 lat	Średnia ważona	Alergeny
Śniadanie	306,9 kcal	392,1 kcal	369,1 kcal
Zupa mleczna kukurydziana z cynamonem Skład: mleko 2%, kaszka kukurydziana, cynamon, woda	160 g 130,4 kcal	210 g 171,2 kcal	160,2 kcal	A7
Chleb graham Skład: chleb graham	30 g 73,5 kcal	40 g 98 kcal	91,4 kcal	A1
Masło ekstra 82% tłuszczu Skład: masło 82%	4 g 29,8 kcal	4 g 29,8 kcal	29,8 kcal	A7
Ser żółty Gouda w plastrach Skład: ser żółty Gouda	20 g 66,8 kcal	25 g 83,5 kcal	79,0 kcal	A7
Warzywa marchew i ogórek świeży Skład: marchew, ogórek	20,93 g 6,4 kcal	31,40 g 9,6 kcal	8,7 kcal	—
Herbatka z mięty i melisy Skład: mięta, melisa, woda	150 ml 0 kcal	180 ml 0 kcal	0 kcal	—
II śniadanie owocowe	71,2 kcal	106,8 kcal	97,2 kcal
Banan obrany Skład: banan	80 g 71,2 kcal	120 g 106,8 kcal	97,2 kcal	—
Obiad	330,8 kcal	460,3 kcal	425,3 kcal
Zupa szczawiowa podawana z jajkiem Skład: wywar W, szczaw, ziemniaki, marchew, olej rzepakowy, woda; jajko osobno poniżej	150 g 37,9 kcal	200 g 50,6 kcal	47,2 kcal	A9
Jajko na twardo do zupy szczawiowej Skład: jaja na twardo	25 g 38,8 kcal	35 g 54,2 kcal	50,1 kcal	A3
Łosoś pieczony z pietruszką i cytryną Skład: filet z łososia, olej rzepakowy, sok z cytryny, natka pietruszki	55 g 139,3 kcal	75 g 190,0 kcal	176,3 kcal	A4
Ziemniaki gotowane z koperkiem Skład: ziemniaki, woda, koperek, olej rzepakowy	90 g 81,6 kcal	130 g 117,9 kcal	108,1 kcal	—
Mini marchewka gotowana Skład: marchew mini, woda technologiczna odlewana	60 g 24,6 kcal	90 g 36,9 kcal	33,6 kcal	—
Kompot gruszkowo-porzeczkowy bez dodatku cukru Skład: gruszka, czarna porzeczka, woda	120 g 8,6 kcal	150 g 10,7 kcal	10,1 kcal	—
Podwieczorek	159,8 kcal	219,6 kcal	203,4 kcal
Maślanka naturalna Skład: maślanka naturalna	140 g 63 kcal	180 g 81 kcal	76,1 kcal	A7
Bułeczka pszenno-owsiana z pestkami dyni Skład: mąka pszenna pełnoziarnista, mąka owsiana, pestki dyni mielone, woda, olej rzepakowy, drożdże świeże	35 g 92,0 kcal	50 g 131,4 kcal	120,7 kcal	A1
Warzywa papryka czerwona i pomidor Skład: papryka czerwona, pomidor	18,60 g 4,8 kcal	27,91 g 7,2 kcal	6,6 kcal	—
Łagodny napar z dzikiej róży i hibiskusa Skład: dzika róża, hibiskus, woda	150 ml 0 kcal	180 ml 0 kcal	0 kcal	—
Razem w przedszkolu	868,6 kcal	1 178,7 kcal	1 095,0 kcal

Warzywa / owoce netto: 3 lata 139,3 / 96,0 g; 4–6 lat 202,3 / 140,2 g. Bez ziemniaków w sumie warzyw. Owoc z kompotu jest spożywany. „—” = brak alergenu w recepturze; kontrola etykiet i śladów obowiązuje.

Poniedziałek 05 10 2026

17 dzieci w wieku 3 lat i 46 dzieci w wieku 4–6 lat. Gramatura gotowej potrawy i energia porcji.

Posiłek oraz potrawa i skład	3 lata	4–6 lat	Średnia ważona	Alergeny
Śniadanie	278,1 kcal	361,8 kcal	339,2 kcal
Zupa mleczna jęczmienna z wanilią Skład: mleko 2%, płatki jęczmienne, wanilia, woda	160 g 128,6 kcal	210 g 168,8 kcal	158,0 kcal	A1, A7
Chleb orkiszowy pełnoziarnisty Skład: chleb orkiszowy pełnoziarnisty	30 g 73,5 kcal	40 g 98 kcal	91,4 kcal	A1
Masło ekstra 82% tłuszczu Skład: masło 82%	4 g 29,8 kcal	4 g 29,8 kcal	29,8 kcal	A7
Indyk pieczony z natką pietruszki Skład: filet z indyka, olej rzepakowy, natka pietruszki, woda	25 g 41,4 kcal	35 g 57,9 kcal	53,5 kcal	—
Warzywa pomidor i papryka czerwona Skład: pomidor, papryka czerwona	20,93 g 4,9 kcal	31,40 g 7,3 kcal	6,6 kcal	—
Herbatka z dzikiej róży i hibiskusa Skład: dzika róża, hibiskus, woda	150 ml 0 kcal	180 ml 0 kcal	0 kcal	—
II śniadanie owocowe	37,6 kcal	56,4 kcal	51,3 kcal
Pomarańcza obrana Skład: pomarańcza	80 g 37,6 kcal	120 g 56,4 kcal	51,3 kcal	—
Obiad	321,4 kcal	449,7 kcal	415,1 kcal
Marchewkowa z płatkami jęczmiennymi Skład: wywar W, marchew, płatki jęczmienne, olej rzepakowy, woda	150 g 63,0 kcal	200 g 84,0 kcal	78,3 kcal	A1, A9
Indyk pieczony ze śliwką i majerankiem Skład: filet z indyka, śliwki, cebula, olej rzepakowy, majeranek, woda	55 g 98,3 kcal	75 g 134,0 kcal	124,4 kcal	—
Kasza bulgur pełnoziarnista gotowana Skład: kasza bulgur, woda, olej rzepakowy	90 g 120,0 kcal	130 g 173,3 kcal	158,9 kcal	A1
Brokuł na parze Skład: brokuł, olej rzepakowy	60 g 33,1 kcal	90 g 49,7 kcal	45,3 kcal	—
Kompot śliwkowo-malinowy bez dodatku cukru Skład: śliwki, maliny, woda	120 g 7,0 kcal	150 g 8,7 kcal	8,3 kcal	—
Podwieczorek	176,8 kcal	242,3 kcal	224,6 kcal
Kefir z kakao Skład: kefir naturalny, kakao	140 g 73,1 kcal	180 g 94,0 kcal	88,4 kcal	A7
Kanapka z serem żółtym i natką pietruszki Skład: chleb orkiszowy pełnoziarnisty, ser żółty Gouda, olej rzepakowy, natka pietruszki	35 g 100,9 kcal	50 g 144,2 kcal	132,5 kcal	A1, A7
Warzywa ogórek świeży i sałata masłowa Skład: ogórek, sałata masłowa	18,60 g 2,7 kcal	27,91 g 4,1 kcal	3,7 kcal	—
Łagodny napar z melisy i dzikiej róży Skład: melisa, dzika róża, woda	150 ml 0 kcal	180 ml 0 kcal	0 kcal	—
Razem w przedszkolu	813,9 kcal	1 110,3 kcal	1 030,3 kcal

Warzywa / owoce netto: 3 lata 156,7 / 104,3 g; 4–6 lat 225,5 / 151,5 g. Bez ziemniaków w sumie warzyw. Owoc z kompotu jest spożywany. „—” = brak alergenu w recepturze; kontrola etykiet i śladów obowiązuje.

Wtorek 06 10 2026

17 dzieci w wieku 3 lat i 46 dzieci w wieku 4–6 lat. Gramatura gotowej potrawy i energia porcji.

Posiłek oraz potrawa i skład	3 lata	4–6 lat	Średnia ważona	Alergeny
Śniadanie	273,8 kcal	355,9 kcal	333,8 kcal
Zupa mleczna żytnia z kakao Skład: mleko 2%, płatki żytnie, kakao, woda	160 g 128,5 kcal	210 g 168,6 kcal	157,8 kcal	A1, A7
Chleb żytni razowy Skład: chleb żytni razowy	30 g 69 kcal	40 g 92 kcal	85,8 kcal	A1
Masło ekstra 82% tłuszczu Skład: masło 82%	4 g 29,8 kcal	4 g 29,8 kcal	29,8 kcal	A7
Pasta z ciecierzycy i brokułu Skład: ciecierzyca gotowana, brokuł, olej rzepakowy, sok z cytryny, woda, koperek	25 g 43,3 kcal	35 g 60,6 kcal	56,0 kcal	—
Warzywa rzodkiewka i ogórek świeży Skład: rzodkiewka, ogórek	20,93 g 3,3 kcal	31,40 g 4,9 kcal	4,5 kcal	—
Herbatka z melisy i dzikiej róży Skład: melisa, dzika róża, woda	150 ml 0 kcal	180 ml 0 kcal	0 kcal	—
II śniadanie owocowe	42,4 kcal	63,6 kcal	57,9 kcal
Mandarynka obrana Skład: mandarynka	80 g 42,4 kcal	120 g 63,6 kcal	57,9 kcal	—
Obiad	301,5 kcal	416,5 kcal	385,5 kcal
Krem kukurydziano-marchewkowy Skład: wywar W, kukurydza, marchew, olej rzepakowy, woda	150 g 57,8 kcal	200 g 77,1 kcal	71,9 kcal	A9
Kotleciki z indyka i cukinii bez jaj smażone Skład: filet z indyka, cukinia, bułka tarta pełnoziarnista, olej rzepakowy, koperek, woda	60 g 118,1 kcal	80 g 157,5 kcal	146,9 kcal	A1
Ziemniaki gotowane z koperkiem Skład: ziemniaki, woda, koperek, olej rzepakowy	90 g 81,6 kcal	130 g 117,9 kcal	108,1 kcal	—
Surówka z czerwonej kapusty i jabłka Skład: kapusta czerwona, jabłko, olej rzepakowy, sok z cytryny	60 g 36,6 kcal	90 g 54,9 kcal	49,9 kcal	—
Kompot jabłkowo-wiśniowy bez dodatku cukru Skład: jabłko, wiśnie, woda	120 g 7,4 kcal	150 g 9,2 kcal	8,7 kcal	—
Podwieczorek	138,8 kcal	188,6 kcal	175,2 kcal
Kefir naturalny 2% Skład: kefir naturalny	140 g 71,4 kcal	180 g 91,8 kcal	86,3 kcal	A7
Ciasto gruszkowe z kaszą manną bez jaj wypiek własny Skład: kasza manna, gruszka, jogurt naturalny, olej rzepakowy, proszek do pieczenia, wanilia, woda, siemię lniane mielone	35 g 60,5 kcal	50 g 86,5 kcal	79,5 kcal	A1, A7
Warzywa marchew i papryka czerwona Skład: marchew, papryka czerwona	18,60 g 6,9 kcal	27,91 g 10,3 kcal	9,4 kcal	—
Łagodny napar z mięty i lipy Skład: mięta, lipa, woda	150 ml 0 kcal	180 ml 0 kcal	0 kcal	—
Razem w przedszkolu	756,5 kcal	1 024,7 kcal	952,3 kcal

Warzywa / owoce netto: 3 lata 155,3 / 130,9 g; 4–6 lat 219,6 / 191,9 g. Bez ziemniaków w sumie warzyw. Owoc z kompotu jest spożywany. „—” = brak alergenu w recepturze; kontrola etykiet i śladów obowiązuje.

Środa 07 10 2026

17 dzieci w wieku 3 lat i 46 dzieci w wieku 4–6 lat. Gramatura gotowej potrawy i energia porcji.

Posiłek oraz potrawa i skład	3 lata	4–6 lat	Średnia ważona	Alergeny
Śniadanie	275,9 kcal	358,7 kcal	336,3 kcal
Zupa mleczna orkiszowa z cynamonem Skład: mleko 2%, płatki orkiszowe, cynamon, woda	160 g 128,6 kcal	210 g 168,8 kcal	157,9 kcal	A1, A7
Chleb graham Skład: chleb graham	30 g 73,5 kcal	40 g 98 kcal	91,4 kcal	A1
Masło ekstra 82% tłuszczu Skład: masło 82%	4 g 29,8 kcal	4 g 29,8 kcal	29,8 kcal	A7
Jajko na twardo z koperkiem Skład: jaja na twardo, koperek	25 g 38,6 kcal	35 g 54,1 kcal	49,9 kcal	A3
Warzywa papryka czerwona i pomidor Skład: papryka czerwona, pomidor	20,93 g 5,4 kcal	31,40 g 8,1 kcal	7,4 kcal	—
Herbatka z mięty i lipy Skład: mięta, lipa, woda	150 ml 0 kcal	180 ml 0 kcal	0 kcal	—
II śniadanie owocowe	48,8 kcal	73,2 kcal	66,6 kcal
Kiwi obrane Skład: kiwi	80 g 48,8 kcal	120 g 73,2 kcal	66,6 kcal	—
Obiad	345,7 kcal	478,7 kcal	442,8 kcal
Buraczkowa z ziemniakami Skład: wywar W, burak, ziemniaki, olej rzepakowy, sok z cytryny, woda	150 g 51,0 kcal	200 g 68,0 kcal	63,4 kcal	A9
Ragout z białej fasoli i warzyw Skład: fasola biała gotowana, cukinia, papryka czerwona, pomidor, cebula, olej rzepakowy, bazylia, woda	90 g 137,1 kcal	120 g 182,8 kcal	170,5 kcal	—
Ryż brązowy gotowany Skład: ryż brązowy, woda, olej rzepakowy	90 g 123,0 kcal	130 g 177,7 kcal	162,9 kcal	—
Kalafior z natką Skład: kalafior, olej rzepakowy, natka pietruszki	60 g 27,9 kcal	90 g 41,9 kcal	38,1 kcal	—
Kompot gruszkowo-truskawkowy bez dodatku cukru Skład: gruszka, truskawki, woda	120 g 6,7 kcal	150 g 8,4 kcal	7,9 kcal	—
Podwieczorek	127,8 kcal	172,8 kcal	160,6 kcal
Mleko 2% pasteryzowane Skład: mleko 2%	140 g 70 kcal	180 g 90 kcal	84,6 kcal	A7
Pieczone placuszki jaglano-marchewkowe bez jaj Skład: kasza jaglana, marchew, mąka owsiana, olej rzepakowy, woda	35 g 53,8 kcal	50 g 76,8 kcal	70,6 kcal	A1
Warzywa ogórek świeży i papryka czerwona Skład: ogórek, papryka czerwona	18,60 g 4,0 kcal	27,91 g 6,0 kcal	5,4 kcal	—
Łagodny napar z lipy i melisy Skład: lipa, melisa, woda	150 ml 0 kcal	180 ml 0 kcal	0 kcal	—
Razem w przedszkolu	798,1 kcal	1 083,4 kcal	1 006,4 kcal

Warzywa / owoce netto: 3 lata 204,1 / 95,6 g; 4–6 lat 289,4 / 139,6 g. Bez ziemniaków w sumie warzyw. Owoc z kompotu jest spożywany. „—” = brak alergenu w recepturze; kontrola etykiet i śladów obowiązuje.

Czwartek 08 10 2026

17 dzieci w wieku 3 lat i 46 dzieci w wieku 4–6 lat. Gramatura gotowej potrawy i energia porcji.

Posiłek oraz potrawa i skład	3 lata	4–6 lat	Średnia ważona	Alergeny
Śniadanie	272,6 kcal	353,7 kcal	331,8 kcal
Zupa mleczna z kaszą manną i kakao Skład: mleko 2%, kasza manna, kakao, woda	160 g 130,3 kcal	210 g 171,0 kcal	160,1 kcal	A1, A7
Chleb orkiszowy pełnoziarnisty Skład: chleb orkiszowy pełnoziarnisty	30 g 73,5 kcal	40 g 98 kcal	91,4 kcal	A1
Masło ekstra 82% tłuszczu Skład: masło 82%	4 g 29,8 kcal	4 g 29,8 kcal	29,8 kcal	A7
Twaróg w kawałkach z burakiem i szczypiorkiem Skład: twaróg półtłusty, burak, olej rzepakowy, szczypiorek	25 g 35,9 kcal	35 g 50,3 kcal	46,4 kcal	A7
Warzywa ogórek świeży i sałata masłowa Skład: ogórek, sałata masłowa	20,93 g 3,1 kcal	31,40 g 4,6 kcal	4,2 kcal	—
Herbatka z lipy i melisy Skład: lipa, melisa, woda	150 ml 0 kcal	180 ml 0 kcal	0 kcal	—
II śniadanie owocowe	27,2 kcal	40,8 kcal	37,1 kcal
Melon obrany bez nasion Skład: melon	80 g 27,2 kcal	120 g 40,8 kcal	37,1 kcal	—
Obiad	270,6 kcal	379,0 kcal	349,7 kcal
Krem z kalafiora i pieczonej papryki Skład: wywar W, kalafior, papryka czerwona, kasza jaglana, olej rzepakowy, woda	150 g 55,9 kcal	200 g 74,6 kcal	69,5 kcal	A9
Sos brokułowo-jogurtowy do makaronu Skład: jogurt naturalny, brokuł, mąka owsiana, olej rzepakowy, woda, czosnek	60 g 53,9 kcal	80 g 71,8 kcal	67,0 kcal	A1, A7
Makaron pszenny pełnoziarnisty bez jaj Skład: makaron pełnoziarnisty bez jaj, woda, olej rzepakowy	90 g 123,0 kcal	130 g 177,7 kcal	162,9 kcal	A1
Surówka z marchewki i kalarepy Skład: marchew, kalarepa, olej rzepakowy, sok z cytryny	60 g 30,7 kcal	90 g 46,0 kcal	41,8 kcal	—
Kompot jabłkowo-śliwkowy bez dodatku cukru Skład: jabłko, śliwki, woda	120 g 7,1 kcal	150 g 8,9 kcal	8,4 kcal	—
Podwieczorek	167,9 kcal	228,7 kcal	212,3 kcal
Napój jogurtowy z cynamonem Skład: jogurt naturalny, mleko 2%, cynamon	140 g 79,9 kcal	180 g 102,8 kcal	96,6 kcal	A7
Kanapka z serem żółtym i burakiem Skład: chleb graham, ser żółty Gouda, burak, olej rzepakowy, szczypiorek	35 g 84,8 kcal	50 g 121,2 kcal	111,3 kcal	A1, A7
Warzywa pomidor i rzodkiewka Skład: pomidor, rzodkiewka	18,60 g 3,2 kcal	27,91 g 4,8 kcal	4,4 kcal	—
Łagodny napar z dzikiej róży i mięty Skład: dzika róża, mięta, woda	150 ml 0 kcal	180 ml 0 kcal	0 kcal	—
Razem w przedszkolu	738,3 kcal	1 002,2 kcal	931,0 kcal

Warzywa / owoce netto: 3 lata 200,4 / 95 g; 4–6 lat 284,5 / 138,9 g. Bez ziemniaków w sumie warzyw. Owoc z kompotu jest spożywany. „—” = brak alergenu w recepturze; kontrola etykiet i śladów obowiązuje.

Piątek 09 10 2026

17 dzieci w wieku 3 lat i 46 dzieci w wieku 4–6 lat. Gramatura gotowej potrawy i energia porcji.

Posiłek oraz potrawa i skład	3 lata	4–6 lat	Średnia ważona	Alergeny
Śniadanie	293,9 kcal	383,5 kcal	359,3 kcal
Zupa mleczna owsiana z siemieniem i cynamonem Skład: mleko 2%, płatki owsiane, cynamon, woda, siemię lniane mielone	160 g 140,8 kcal	210 g 184,8 kcal	173,0 kcal	A1, A7
Chleb żytni razowy Skład: chleb żytni razowy	30 g 69 kcal	40 g 92 kcal	85,8 kcal	A1
Masło ekstra 82% tłuszczu Skład: masło 82%	4 g 29,8 kcal	4 g 29,8 kcal	29,8 kcal	A7
Omlet pieczony ze szczypiorkiem Skład: jaja, mleko 2%, olej rzepakowy, szczypiorek	25 g 46,6 kcal	35 g 65,3 kcal	60,2 kcal	A3, A7
Warzywa marchew i papryka czerwona Skład: marchew, papryka czerwona	20,93 g 7,7 kcal	31,40 g 11,6 kcal	10,6 kcal	—
Herbatka z dzikiej róży i mięty Skład: dzika róża, mięta, woda	150 ml 0 kcal	180 ml 0 kcal	0 kcal	—
II śniadanie owocowe	45,6 kcal	68,4 kcal	62,2 kcal
Borówki Skład: borówki	80 g 45,6 kcal	120 g 68,4 kcal	62,2 kcal	—
Obiad	294,7 kcal	413,0 kcal	381,1 kcal
Ziemniaczana z koperkiem Skład: wywar W, ziemniaki, marchew, koperek, olej rzepakowy, woda	150 g 56,2 kcal	200 g 74,9 kcal	69,9 kcal	A9
Mintaj duszony w pomidorach i porze Skład: filet z mintaja, pomidor, por, olej rzepakowy, bazylia, woda	55 g 80,5 kcal	75 g 109,8 kcal	101,9 kcal	A4
Kasza gryczana niepalona gotowana Skład: kasza gryczana, woda, olej rzepakowy	90 g 120,0 kcal	130 g 173,3 kcal	158,9 kcal	—
Cukinia z marchewką duszona Skład: cukinia, marchew, olej rzepakowy	60 g 30,0 kcal	90 g 45,1 kcal	41,0 kcal	—
Kompot wiśniowo-porzeczkowy bez dodatku cukru Skład: wiśnie, czarna porzeczka, woda	120 g 8,0 kcal	150 g 10,0 kcal	9,4 kcal	—
Podwieczorek	161,1 kcal	221,5 kcal	205,2 kcal
Maślanka naturalna Skład: maślanka naturalna	140 g 63 kcal	180 g 81 kcal	76,1 kcal	A7
Bułeczka pełnoziarnista z siemieniem Skład: mąka pszenna pełnoziarnista, mąka owsiana, siemię lniane mielone, woda, olej rzepakowy, drożdże świeże	35 g 93,6 kcal	50 g 133,7 kcal	122,9 kcal	A1
Warzywa papryka czerwona i sałata masłowa Skład: papryka czerwona, sałata masłowa	18,60 g 4,5 kcal	27,91 g 6,8 kcal	6,1 kcal	—
Łagodny napar z hibiskusa i melisy Skład: hibiskus, melisa, woda	150 ml 0 kcal	180 ml 0 kcal	0 kcal	—
Razem w przedszkolu	795,3 kcal	1 086,4 kcal	1 007,8 kcal

Warzywa / owoce netto: 3 lata 149,7 / 94,4 g; 4–6 lat 216,5 / 138 g. Bez ziemniaków w sumie warzyw. Owoc z kompotu jest spożywany. „—” = brak alergenu w recepturze; kontrola etykiet i śladów obowiązuje.

Legenda alergenów

Kod	Alergen	Przykłady w dokumencie
1	Zboża zawierające gluten	pieczywo, mąka, płatki, kasza manna, makaron, pęczak
3	Jaja	pasty jajeczne, pieczeń rzymska, knedle, pierogi, ciasto, kotlet rybny
4	Ryby	tuńczyk, ryba pieczona, dorsz
7	Mleko i produkty mleczne	mleko, masło, jogurt, twaróg, ser
9	Seler	wywar warzywny i zupy
11	Sezam	tahini w paście z ciecierzycy